Che cosa causa la pressione alta

L’ipertensione, nota anche come ipertensione, è una condizione medica molto comune, ma può portare a una serie di gravi problemi medici se viene lasciata incontrollata. Durante il mese nazionale di alta pressione sanguigna istruzione imminente questo maggio, ora è un buon momento per saperne di più su ipertensione, le cause e come è possibile gestire la condizione.

Qual è la pressione sanguigna?

La pressione sanguigna è la forza del sangue che scorre attraverso le arterie. Le arterie trasportano il sangue intorno al corpo direttamente dal cuore e mentre il cuore batte, questo pompa il sangue, esercitando pressione sulle pareti delle arterie. Ciò significa che se i livelli di pressione sanguigna sono alti, le arterie sono messe sotto stress immenso potenzialmente portando ad infarto, ictus e insufficienza renale.

Quindi cosa causa l’ipertensione?

Ci sono molti fattori che possono portare ad alta pressione sanguigna. Generalmente aumenta con l’invecchiamento, ma anche i fattori dello stile di vita svolgono un ruolo chiave. Sale, colesterolo alto, obesità, fumo, mancanza di esercizio fisico, alcol e stress aumenteranno tutti la pressione sanguigna.

Inoltre, fattori genetici come la razza e la storia familiare possono causare alle persone di soffrire di pressione alta. Anche i farmaci possono aumentare i livelli di pressione sanguigna. Puoi scoprire il tuo farmaco controllando con il tuo medico o leggendo le informazioni allegate sulla tua prescrizione.

Come ridurre i livelli di pressione sanguigna

Si dovrebbe sempre ottenere controllato da un medico se si soffre di pressione alta, ma i cambiamenti di stile di vita possono anche contribuire a fare una differenza vitale. Passare a una dieta più sana e povera di grassi può ridurre la pressione sanguigna. Inoltre, perdere peso e fare attività fisica regolare ridurrà la pressione sanguigna ed è una misura preventiva che tutti dovrebbero adottare prima che possano avere un problema.

Cambiamenti di stile di vita e integratori per la salute possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna

Oltre a fare cambiamenti nello stile di vita e passare a una dieta più sana, ci sono integratori per la salute che possono aiutare a sostenere uno stile di vita più sano. Nutritional Frontiers Seven Flowers BP è un integratore che offre un supporto cardiaco avanzato. Questo integratore a base di erbe contiene una gamma di ingredienti naturali che supporta la gestione dello stress e la funzione cardiovascolare.

La formula contiene estratti naturali di fiori tra cui caprifoglio, Sophora Japonica e Nodoginseng, che hanno un effetto calmante sull’umore e sugli ormoni, quindi contribuiranno a ridurre i livelli di pressione sanguigna entro livelli sicuri.

Nutritional Frontiers è un marchio statunitense di cui ti puoi fidare. L’azienda fornisce una gamma di soluzioni curative naturali e tradizionali ai problemi moderni.

Fai sempre controllare la pressione sanguigna da un medico

La pressione alta è grave se lasciato incontrollato perché può portare ad infarto e ictus. Consultare sempre un medico se avete preoccupazioni, ma in molti casi l’adozione di cambiamenti di stile di vita presto può essere sufficiente per evitare problemi futuri.

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